Gestalttherapeutische
Beratung
Gestalttherapie
Was ist Gestalttherapie?
Ganzheitlich im Hier und Jetzt
Die Gestalttherapie ist ein humanistisches
Verfahren, dass den Menschen als Einheit aus
Körper, Seele und Geist betrachtet. Mein
Ansatz geht davon aus, dass alles was für
Veränderung nötig ist, bereits im Hier und Jetzt
präsent ist.
Die offenen Gestalten
Alte Muster verstehen (Die „Offenen Gestalten“)
Unerledigte Konflikte – sogenannte offene
Gestalten – zeigen sich in unserem Leben oft
immer wieder, bis sie gelöst werden.
Oft sind dies Strategien, die wir als Kind entwickeln
mussten, um uns anzupassen.
Im Erwachsenenalter können diese früher
hilfreichen Muster jedoch zu Blockaden führen.
Der Weg zur Lösung
In der Therapie arbeiten wir mit Bewusstheit,
Körperwahrnehmung und Kontakt. Diese zentralen
Werkzeuge helfen dabei, alte Muster zu erkennen,
offene Gestalten zu schließen und Raum für
Wachstum und Heilung zu schaffen.